【理由を検証】マタニティフォトを「気持ち悪い」と感じる5つの心理

【理由を検証】マタニティフォトを「気持ち悪い」と感じる5つの心理

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マタニティフォトに否定的な反応が出る理由は、単純に妊婦が嫌いだからではありません。写真の見た目、身体に対する感覚、公開する場所、見る人の人生経験など、複数の要素が重なっています。

1. お腹の露出やセミヌードに抵抗がある

最も分かりやすい理由が、肌の露出です。

マタニティフォトでは、お腹のふくらみを強調するために、ブラトップやチューブトップ、胸元や背中が大きく開いたドレスなどが使われます。

撮影する本人にとっては妊娠の記録でも、見る側には裸に近い身体の写真として映ることがあります。

特に、次のような写真は好みが分かれやすい傾向があります。

- 胸元やお腹を大きく露出したセミヌード写真
- 透け感のあるレース衣装を使った写真
- お腹を両手で包み込むポーズ
- 身体のラインを強調したアーティスティックな写真

ここで大切なのは、妊娠中の身体を美しいと感じるかどうかは人それぞれだという点です。

露出の多い写真が苦手な人にとっては、妊娠というテーマに関係なく、肌を大きく見せる写真そのものが受け入れにくい場合もあります。

2. 大きく膨らんだお腹が生々しく感じられる

妊娠中のお腹は、赤ちゃんの成長とともに大きく変化します。

撮影では、その変化を分かりやすく残すため、お腹のアップや膨らみを強調した構図が選ばれることがあります。

しかし、見る人によっては、そのリアルな身体の変化に戸惑うこともあります。

例えば、次のような要素です。

- 大きく張り出したお腹の形
- 妊娠線や皮膚の質感
- お腹のアップを中心にした構図
- お腹に描かれたベリーペイント

妊娠を経験していない人や、身体の生々しい写真が苦手な人には、こうした表現が刺激的に感じられる場合があります。

これは妊婦の身体に問題があるという話ではありません。写真表現に対する好みや、身体の描写に対する感覚の違いです。

3. 幸せアピールや自己顕示欲に見えてしまう

撮影する側は、妊娠という人生の節目を記念に残したいと考えています。

一方、SNSで何度も写真を公開したり、演出に力を入れたりすると、見る側には自己アピールが強い印象を与えることがあります。

特に、次のような状況では反発が起きやすくなります。

- 大量のマタニティ写真を連続投稿する
- 露出の多い写真を不特定多数に公開する
- 妊娠や出産の幸せを強くアピールする文章を添える
- 周囲にも同じような反応や祝福を求める

ただし、写真を公開することだけで承認欲求が強いと判断するのは早計です。

本人にとっては単純に写真の仕上がりが気に入っている場合もあります。

問題になりやすいのは、撮影そのものよりも、公開の仕方と受け手との距離感です。

4. 妊活中や不妊治療中の人にはつらい場合がある

マタニティフォトへの反発を考える際、見落とせないのが妊娠を望んでいる人の気持ちです。

妊娠や出産を心から祝福したいと思っていても、自分自身が妊活中だったり、不妊治療を続けていたりすると、妊娠を強調した写真を素直に受け止められないことがあります。

特に、妊娠報告に加えて大きなお腹の写真や幸せいっぱいの夫婦写真が繰り返し表示されると、心理的な負担になる人もいます。

女子SPA！が2024年7月に紹介したアンケートでも、妊活や不妊治療に取り組んでいる人への配慮を求める意見が取り上げられています。

もっとも、妊娠した人が自分の幸せを記録することまで制限されるべきではありません。

妊娠を喜ぶ気持ちと、妊娠関連の写真を見るのがつらい気持ちは、同時に存在してもおかしくないものです。

5. マタニティハイに見えてしまう

「マタニティハイ」とは、妊娠による喜びや高揚感が強くなり、周囲との温度差が生まれているように見える状態を指す俗称です。

医学的な診断名ではありません。

妊娠が分かった喜びを共有したい気持ちは自然なものです。しかし、本人にとって特別な出来事でも、周囲の人が同じ熱量で受け止めるとは限りません。

例えば、友人関係や職場のSNSで妊娠関連の投稿が続くと、受け手によっては反応に困ることがあります。

ここで区別したいのは、妊娠を喜ぶことと、他人に祝福を強要することは違うという点です。

マタニティフォトが嫌われる背景には、写真の見た目だけでなく、撮影する側と見る側の期待値の違いもあります。

【2026年最新調査】妊娠経験者92人の撮影率と本音は？

2026年5月25日、株式会社NEXERは写真館・フォトスタジオの株式会社大進創寫舘と共同で、マタニティフォトに関する調査結果を公表しました。

調査期間は2026年5月14日から18日まで。妊娠経験のある全国の女性92人を対象にしたインターネットアンケートです。

この調査で注目したいのは、撮影した人の割合だけではありません。撮影する人にも露出や衣装への抵抗があり、撮影しなかった人にも明確な理由があることです。

妊娠経験者のうち撮影した人は17.4％

調査では、マタニティフォトを撮影したことがあると回答した人は17.4％でした。

一方、撮影しなかった人は82.6％です。

つまり、この92人の調査では、マタニティフォトを撮影しない人が大多数でした。

ただし、この数字は全国の妊娠経験者全体の撮影率を確定するものではありません。92人というサンプル数であり、調査対象や質問方法によって結果は変わります。

2026年調査で分かった撮影する側の不安

特に興味深いのが、撮影した人に尋ねた不安についての結果です。

- 62.5％：お腹の見せ方や露出への抵抗
- 50.0％：衣装選びに迷う
- 25.0％：体調や疲れやすさ
- 25.0％：どんなポーズをすればよいか分からない

撮影する人自身も、お腹をどの程度見せるべきか悩んでいます。

マタニティフォトに興味があることと、露出の多い写真を撮りたいことは同じではありません。

撮影しなかった理由は「必要性を感じなかった」が最多

撮影しなかった人に理由を尋ねた結果は次のとおりです。

- 44.7％：必要性を感じなかった
- 39.5％：当時、マタニティフォトという文化を知らなかった
- 23.7％：恥ずかしい・抵抗があった

複数回答のため、合計は100％になりません。

注目すべきなのは、撮影しない理由のトップが、必ずしも写真への嫌悪感ではないことです。

そもそも記念写真を必要としない人や、撮影文化を知らなかった人も多く含まれています。

撮影しなかった人が全員、マタニティフォトを気持ち悪いと思っているわけではありません。

2025年の大規模調査との違いにも注目

2025年8月19日には、ベビー用品メーカーのコンビ株式会社が、妊娠中・子育て中の男女1,656人を対象にした調査結果を発表しています。

こちらでは、撮影したことがある人が42.5％、撮影予定の人が6.6％でした。

撮影経験者と予定者を合わせると49.1％です。

2026年のNEXER調査の17.4％とは数字が大きく異なりますが、調査対象や集計条件が違うため、単純に撮影率が減少したとは判断できません。

主要調査の比較と関係性

以下に、マタニティフォトをめぐる代表的な調査を整理しました。

特に注意したいのは、女子SPA！の76.4％という数字です。

これは「マタニティフォト自体が嫌いな人の割合」ではなく、「友人・知人のマタニティフォトをSNSで見たいか」という質問への否定的な回答を合算したものです。

撮影への賛否と、SNSで見たいかどうかは別の問題です。

【SNS投稿の評判】マタニティフォトが炎上するのはなぜ？

マタニティフォトをめぐる議論が目立つ場所は、InstagramやXなどのSNSです。

写真を個人的に撮影するだけなら、見る人は本人や家族に限られます。しかしSNSに投稿すると、友人以外の人にも届く可能性があります。

その結果、祝福する人と否定的な感想を持つ人が同じ投稿を目にすることになります。

峯岸みなみの投稿でも賛否が分かれた

2024年7月には、元AKB48のタレント・峯岸みなみさんが自身のInstagramにマタニティフォトを連続投稿し、話題になりました。

週刊女性PRIMEが2024年7月5日に報じた内容によると、投稿にはアーティスティックな写真や、ガーリーでセクシーな雰囲気の写真が含まれていました。

好意的な反応が寄せられる一方で、露出度や写真の公開そのものに抵抗を示す意見も紹介されています。

特に議論になったのは、写真の美しさというより、肌の露出やお腹の見せ方でした。

露出の少ない写真は受け入れられやすい？

同じ報道では、比較対象として北川景子さんの2020年の『VOCE』でのマタニティフォトも取り上げられています。

妊娠8か月の姿を黒いワンピースで撮影した写真は、お腹の膨らみを残しながら露出を抑えたスタイルでした。

また、滝川クリステルさんが2019年に『オトナミューズ』で披露したタイトドレスの写真も紹介されています。

これらの事例から読み取れるのは、マタニティフォトに対する反応が、妊娠している事実だけで決まるわけではないということです。

衣装、構図、写真の雰囲気、掲載媒体などによって受け取られ方は変わります。

ただし、露出を抑えれば誰からも批判されなくなるという保証はありません。

SNS投稿への賛成派と否定派の違い

ここで重要なのは、撮影の自由と閲覧する側の自由を両立させることです。

マタニティフォトを公開したい人がいる一方、見たくない人がミュートやフォロー解除を選ぶこともできます。

どちらか一方の価値観だけを正解とする必要はありません。

【妊活中への配慮】撮影する人が知っておきたいSNS公開の注意点

マタニティフォトの投稿で特に慎重に考えたいのが、妊活中の友人や知人への配慮です。

妊娠したことを報告するのは自然なことですが、受け取る人の状況までは分かりません。

不妊治療中の人、流産を経験した人、妊娠を望んでいても実現していない人など、妊娠に関して複雑な感情を抱える人もいます。

妊娠の喜びを否定せず、公開範囲を考える

妊活中の人への配慮とは、妊娠した人が喜びを隠すことではありません。

大切なのは、写真を誰に、どのような形で見せるかを考えることです。

例えば、次のような方法があります。

- Instagramの親しい友達機能などで公開範囲を限定する
- 露出の多い写真を不特定多数に向けて公開しない
- 写真を連続投稿せず、必要な枚数に絞る
- 妊娠報告と写真公開を別々に考える
- 家族や親しい友人だけに写真を共有する

こうした方法なら、自分の記念を残しながら、不要なすれ違いを減らせます。

妊娠中の幸せを発信することは悪いことではない

一方で、妊娠や出産の報告を過剰に自粛する必要もありません。

妊娠期間は本人と家族にとって大切な時間です。

その記録を残したり、喜びを共有したりすることは自然な行動です。

妊活中の人への配慮を理由に、妊娠した人が罪悪感を持つ必要はありません。

写真を見ることがつらい人は、自分の心を守るためにSNSの表示を調整してもよいのです。

投稿前に確認したい3つのポイント

1. 公開範囲は適切か

フォロワー限定でも、写真が保存・転載される可能性はあります。誰に見られても問題のない写真かを確認しましょう。

2. 写真に個人情報が写っていないか

自宅の外観、住所が分かる背景、撮影場所など、生活圏を推測できる情報にも注意が必要です。

3. 将来、子どもが見ても困らない写真か

妊娠中の写真は本人の記念であると同時に、将来子どもが見る可能性もあります。公開する写真と家族内で保存する写真を分ける方法もあります。

【撮影するなら】露出控えめの衣装・セルフ撮影・費用の選び方

マタニティフォトは、必ずしもお腹を丸出しにして撮影する必要はありません。

2026年の調査でも、撮影した人の62.5％がお腹の見せ方や露出に不安を感じていました。

撮影したいけれど、露出には抵抗があるという人は少なくありません。

お腹を出さないマタニティフォトの衣装

露出を抑えた撮影スタイルの例

長袖のロングドレス

肌の露出を抑えながら、お腹のシルエットを自然に残せる。

ニットワンピース

普段着に近い雰囲気で、自然体の写真に仕上がる。

ブラウスとスカート

お腹を隠したまま、横向きのシルエットを撮影できる。

夫婦・家族写真

お腹だけを主役にせず、家族の記念写真として残せる。

実際に、お腹を出さないワンピースタイプを提案しているフォトスタジオもあります。

例えば、フォトスタジオbridgeの公式FAQでは、お腹を出したくない人向けのワンピース撮影について案内しています。衣装について不安がある場合は、予約前に相談すると安心です。

マタニティフォトの撮影費用はいくら？

撮影費用は、スタジオの規模、撮影時間、衣装、写真データの枚数、アルバムの有無によって変わります。

コンビ株式会社が2025年に発表した調査では、プロに依頼した人の撮影費用について、2万円未満が63.4％でした。

内訳は次のとおりです。

- 1万円未満：34.8％
- 1万円以上2万円未満：28.6％
- 2万円以上3万円未満：16.4％
- 3万円以上4万円未満：10.6％
- 4万円以上：9.6％

調査対象の支払い経験者は385人です。

一方、2026年に掲載されているスタジオの公式料金には、次のような例があります。

- フォトキッズ：マタニティ撮影の全データプラン24,200円（税込）
- スタジオノーブレム：GIFTプラン37,400円（税込）、撮影データ40カット付き

これらは各スタジオの個別プランであり、全国共通の平均価格ではありません。

料金を比較するときは、撮影料だけでなく、データ納品、衣装レンタル、ヘアメイク、土日料金、アルバム代まで確認することが大切です。

セルフ撮影なら費用を抑えられる

プロに依頼することに抵抗がある場合は、セルフ撮影という選択肢もあります。

2026年のNEXER調査では、撮影した人のうち25.0％が自分自身で撮影したと回答しています。

セルフ撮影のメリットは、次のとおりです。

- 撮影費用を抑えられる
- 好きな衣装を自由に選べる
- お腹を出すかどうかを自分で決められる
- 家族以外に見られずに撮影できる
- 納得できるまで撮り直せる

スマートフォンと三脚、自然光が入る部屋があれば、特別な機材がなくても撮影できます。

撮影するときは、無理なポーズを避け、体調を優先しましょう。体調がすぐれない日は延期して構いません。

撮影時期は妊娠8か月頃が最多

2026年の92人調査では、撮影時期として最も多かったのは妊娠8か月頃で37.5％でした。

次いで妊娠9か月頃が25.0％です。

お腹の膨らみを写真に残したいという希望と、体調を考慮した時期選びが背景にあります。

ただし、妊娠中の体調には個人差があります。8か月や9か月に必ず撮影しなければならないわけではありません。

撮影する場合は、本人の体調や医療機関からの指示を優先してください。

【プロの結論】マタニティフォトは撮る自由も見ない自由も尊重すべき

マタニティフォトに対する「気持ち悪い」という反応は、主に露出への抵抗、生々しい身体表現への苦手意識、SNS公開への疑問、妊活中の人への配慮などから生まれています。

ただし、撮影した人が全員、露出の多い写真を好んでいるわけではありません。

2026年の調査でも、撮影した人の62.5％が露出に不安を感じていました。撮影する側にも、写真の見せ方に悩む気持ちがあります。

編集者として特に注目したいのは、マタニティフォトを撮ることと、SNSで公開することを切り離して考える必要性です。

撮影した写真を自宅に飾るのも、家族だけで共有するのも、SNSで発信するのも、すべて異なる選択です。

マタニティフォトが向いている人

- 妊娠中の姿を人生の記録として残したい人
- 将来、子どもと一緒に写真を見返したい人
- 夫婦や家族で妊娠期間を記念にしたい人
- 自分の好みの衣装や構図で撮影を楽しみたい人

無理に撮影しなくてもよい人

- 写真を残す必要性を感じない人
- 身体を撮影されることに抵抗がある人
- 撮影や衣装選びがストレスになる人
- 妊娠中の体調を優先したい人
- 記念写真より日常の記録を大切にしたい人

2026年のNEXER調査では、撮影しなかった人の88.2％が、振り返っても撮っておけばよかったとは思わないと回答しています。

撮影しなかったからといって、妊娠期間の思い出が少なくなるわけではありません。

【マタニティフォトが気持ち悪いと感じること】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：マタニティフォトを気持ち悪いと思うのはおかしいことですか？

A1：おかしいことではありません。肌の露出や身体のリアルな描写が苦手な人もいます。ただし、自分が苦手だと感じることと、撮影する人を否定することは別です。

Q2：マタニティフォトを嫌いな人は多いのでしょうか？

A2：女子SPA！が2024年に紹介した20～49歳の女性300人の調査では、友人・知人の写真をSNSで見たくないという回答が76.4％でした。ただし、これはSNSでの閲覧意向であり、撮影そのものへの反対率ではありません。

Q3：マタニティフォトはお腹を出さないと撮れませんか？

A3：お腹を出す必要はありません。ワンピース、ロングドレス、ブラウスなどでお腹を覆いながら撮影できます。予約前にスタジオへ衣装の希望を伝えるとスムーズです。

Q4：マタニティフォトの撮影率はどれくらいですか？

A4：2026年5月のNEXERと大進創寫舘による妊娠経験者92人の調査では、撮影経験者は17.4％でした。一方、2025年のコンビの調査では、撮影経験者と撮影予定者を合わせて49.1％です。調査対象と質問条件が異なるため、同じ基準の数字として比較することはできません。

Q5：マタニティフォトは妊活中の友人に見せない方がよいですか？

A5：相手の状況や関係性によります。妊娠報告を一律に控える必要はありませんが、公開範囲を限定したり、写真を大量に投稿しないようにしたりする配慮はできます。

Q6：マタニティフォトの費用を安く抑える方法はありますか？

A6：セルフ撮影や家族によるスマートフォン撮影がおすすめです。プロに依頼する場合も、データ付きの基本プランを比較し、不要なアルバムやオプションを省くことで費用を調整できます。

Q7：マタニティフォトをSNSに投稿すると炎上しますか？

A7：必ず炎上するわけではありません。写真の露出度、投稿枚数、文章の表現、閲覧者との関係などによって反応は異なります。公開範囲を考え、写真を選んで投稿することが大切です。

まとめ：マタニティフォトは自分らしい残し方を選べばいい

マタニティフォトが気持ち悪いと感じられる背景には、お腹の露出や生々しい身体表現への抵抗、SNSでの幸せアピールに対する温度差、妊活中の人への配慮など、さまざまな理由があります。

2026年5月の妊娠経験者92人調査では、撮影経験者は17.4％。撮影した人の62.5％がお腹の見せ方や露出に不安を感じていました。撮影したい気持ちと、見せ方への抵抗は両立するのです。

マタニティフォトは、撮影することも、撮影しないことも、本人が自由に決めてよいものです。露出を抑えた衣装を選ぶ、セルフ撮影にする、家族だけで写真を共有するなど、方法はいくつもあります。

見る側も、苦手な写真を無理に見る必要はありません。ミュートや閲覧範囲の調整で自分の気持ちを守れます。

妊娠を喜ぶ人と、その写真に抵抗を感じる人。どちらかを悪者にするのではなく、それぞれの価値観や事情を尊重することが、マタニティフォトをめぐる対立を減らす一歩です。 （出典: マタニティ フォト 気持ち 悪い（Yahoo!ニュース））